런닝

매우 초보적 단계이지만, 미래의 나를 위해 포스팅을 한다.

 

여러 건강상의 이유로 아침 조깅을 시작했다.

 

한달정도 뛰다 말다를 반복했는데 이유는 허리와 고관절 통증이다.

 

아마 운동 카테고리에는 런닝과 골프만 올라올 것으로 예상되는데,

 

사실 건강을 위해 하는 운동은 런닝이라 할 수 있다.

 

30분을 쉬지않고 뛸 수 있는 그날까지 해보려 한다.

 

마라톤까지 할 수 있게 되면 더욱 땡큐....

 

 

화이팅 림택동